Beneficios del mate

El mate es la infusión más característica de varios países de Sudamérica, como Uruguay, Argentina y Paraguay, aunque también se toma en otras regiones

Tiene cafeína y capacidades antioxidantes, y ofrece beneficios para el sistema nervioso central y los sistemas hepático y cardiovascular.

Capacidades antioxidantes y otros beneficios

Durante mucho tiempo se atribuyó a la yerba mate la presencia de una sustancia llamada "mateína", pero un estudio realizado por científicos de la Universidad Nacional del Centro de la Provincia de Buenos Aires, publicado en 2014, comprobó que en realidad esa sustancia no existe. Algo parecido a lo sucedido con la "teína", que se creía que estaba en el té, pero que en realidad no era otra cosa que la cafeína incluida en otras plantas, no en la del café.

Información redactada por Cristian Vázquez y obtenida de elDiario.es . Si desea seguir informándose visite la página web que le hemos dejado de elDiario.es